ヨガ・ヒップホップダンス Studio fiora(スタジオフィオラ)

マインドフルネス

マインドフルネス · 19日 10月 2020
こんにちは。札幌ヨガスタジオフィオラの福士淳子です。 5月から始めた。ZOOMオンラインヨガ 5月6月 2ヶ月間のトライアル期間も過ぎ ご希望によりZOOMレッスンを続けることに パソコンが苦手な方もチャレンジしたり😭 部屋の確保(ヨガマットが敷けるスペース) 自宅スペースを快適にする 家族の理解😉  端末器の調整など いろんな課題があったけれど...
マインドフルネス · 11日 7月 2020
こんにちは♪ 札幌ヨガスタジオフィオラです。 自宅で気軽に受けることができる オンラインヨガレッスン すっかり慣れてきましたね 先週から、澄川スタジオで オンラインヨガ&スタジオのヨガが 同時に始まってます どちらもたっぷり力を注いでいきますからね~ 一緒に身体を動かして 解決しない カラダやココロの不調を 吹き飛ばていきましょう ところで...
マインドフルネス · 14日 5月 2020
こんにちは!札幌ヨガスタジオフィオラの 福士淳子です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 水曜、金曜、土曜、日曜 全クラス グループオンラインヨガ始めることができました ご参加の皆様ありがとうございました♡ ほんとうに久しぶりですが、オンラインの グループヨガレッスンはいかがでしたか? ヨガの時間ゆっくりと身体を伸ばしていくと...
マインドフルネス · 03日 5月 2018
こんにちは。札幌スタジオフィオラ 認定ヨーガ療法士の福士淳子です 先日の日曜日 朝から日差しが柔らかく とても心地よい この日🌸
マインドフルネス · 26日 3月 2018
25日の昨日 「マインドフルネスヨガ&メデティーション」のイベント日でした ご参加の皆さま ありがとうございました
マインドフルネス · 11日 3月 2018
ここ数年、ゆっくり文字を書くことがなくなっていたことに最近気づいて
マインドフルネス · 26日 8月 2017
夏の疲れがじわじわと重くのしかかる8月最近は急に秋空で夜は肌寒くなってきましたね ヨガスタジオフィオラでは今月8月は "夏の疲れから回復しよう!"がテーマでヨガ・メディテーシヨンのイベントを実施しました 何と受講生の生徒さんたちはイベントが終わったあとは目がパッチリ👀 「先生、疲れがとれて✨スッキリ✨しました💖」(*^-^)ニコニコ