ヨガ・ヒップホップダンス Studio fiora(スタジオフィオラ)
05日 3月 2021
こんばんは!札幌ヨガスタジオフィオラのREIです 2021年も依頼があり出演させていただきました。 三角山放送局にてピンクリボンさんが主催するラジオ番組 「ピンクリボンストーリー 女性の健康支援」に出演です😃 残念ながらコロナ禍のため リモートでの参加です。 リモートですので声がこもっていますが 15分ほど出演させていただき...
yoga life · 13日 1月 2021
皆さまこんにちは! 札幌ヨガスタジオフィオラの福士淳子です 2021年 今年もどうぞよろしくお願いいたします 昨年から少しのんびりとさせていただいております 今年も皆様の幸せと健康を祈って 2021年初日の出に祈願しました。 昨年までのことはもう遠いい昔の様に感じますね。 今年も新たな気持ちで、新しい真っ白なページを丁寧に生きようと思って願いました...
こんにちは! 札幌ヨガスタジオフィオラの福士淳子です 10月31日ZOOMで2回目の あなたの体を守ろう 『心も体も健康になるトリセツ』講座を行いました 今回もわかりやすくて、詳しい内容に 1回目の続きです 今回も体のこと、食材のこと 仕組みと働き 前回の講座で疑問に思っていることについて たっぷり3時間かけて話をしました 長くなってしまいましたが。。...
スタジオの様子 · 08日 11月 2020
地下鉄澄川駅から徒歩30秒の✨ライフスタイルクリエイト✨ 1階 レンタルスタジオBがオープンしました🌱 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*✽.。.:*・゚ ✽.。.:* 札幌ヨガスタジオフィオラは健康に°˖✧アンチエイジングに ♡興味あるけれど どうしてよいのか わからないという方には必見です。
ヨガが初めての方へ · 08日 11月 2020
こんにちは!はじめまして 札幌ヨガスタジオフィオラです 札幌でヨガ講師として15年以上、専門講師による 丁寧でわかりやすいヨガ ヨガに興味をお持ちの方にヨガをお伝えしています 「ヨガスタジオフィオラの特徴」 札幌ヨガスタジオフィオラの講師陣はスキルを磨いた ベテランの講師が中心、その日の体調やコンディションに...
yoga life · 14日 10月 2020
こんにちは。札幌ヨガスタジオフィオラの福士淳子です。 5月から始めた。ZOOMオンラインヨガ 5月6月 2ヶ月間のトライアル期間も過ぎ ご希望によりZOOMレッスンを続けることに パソコンが苦手な方もチャレンジしたり😭 部屋の確保(ヨガマットが敷けるスペース) 自宅スペースを快適にする 家族の理解😉  端末器の調整など いろんな課題があったけれど...
こんにちは♪ 札幌ヨガスタジオフィオラの福士淳子です。 久しぶりの投稿になります 長い間、お待たせしました。 最近、端末機の使用が多くて、目や頭のために 少しの間、お休みをいただいていました ところで。。 朝晩、グッと寒くなってきましたね この時期になると、一気に寒くなるので、、、...
スタジオの様子 · 01日 10月 2020
こんにちは♪ 札幌スタジオフィオラです。 この度Bスタジオをオープンする事になり、 只今準備に追われております🏃‍♀️💦💦 今現在皆さまが使っていただいているお部屋は スタジオA、これから新しく1FにオープンするのがスタジオBになります😁🎉✨ . 予定では9月末にオープンだったのですが.. 設備の関係でもう少しかかりそうです😭💦...
マインドフルネス · 11日 9月 2020
こんにちは♪札幌ヨガスタジオフィオラの福士淳子です。 札幌はパラパラと雨 数日まえまで30℃あったと思えないほど涼しくて。 久しぶりの雨でさわやかな日でした。 今年はなんど、ここの海に来ただろう もう数えられないほど ゆるやかな波音やさわやかな風を感じながら、裸足で砂浜を歩いてみたり 自分の呼吸や身体の感覚を感じながら...

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