カラダとココロのテキスト 2019年 2月 16日 土 リラックスの波に乗る 続きを読む 2019年 1月 31日 木 美しく健やかに♡毎日が楽しくなるための健康カウンセリング 続きを読む 2019年 1月 20日 日 ヨガのレッスンに最適なトップス 続きを読む 2019年 1月 07日 月 昨日はヨガ&講座初めでした 続きを読む 2018年 12月 31日 月 ヨガ納め 1年間ありがとうございました 続きを読む 2018年 12月 29日 土 ヨガの魅力と生徒さんのご活躍 1 続きを読む 2018年 12月 28日 金 ヨガ初心者さんの服装は?おススメ出来るボトムス3 続きを読む 2018年 12月 28日 金 ヨガ初心者さんの服装は?おススメ出来ないボトムス 2 続きを読む 2018年 12月 28日 金 ヨガを楽しみたい初心者さんの服装は? 1 続きを読む 2018年 12月 09日 日 新しくヨガをはじめる人にとって必要なこと4 続きを読む 2018年 12月 09日 日 新しくヨガをはじめる人にとって必要なこと3 続きを読む 2018年 12月 09日 日 新しくヨガをはじめる人にとって必要なこと2 続きを読む 2018年 12月 09日 日 新しくヨガをはじめる人にとって必要なこと1 続きを読む 2018年 12月 09日 日 未経験者の方が初めてのヨガに通うための心がまえ 続きを読む 2018年 12月 09日 日 冬こそヨガを始めましょう! 続きを読む 2018年 12月 06日 木 エネルギーチャージしてきました 続きを読む 2018年 11月 22日 木 ダンスで体験できるたくさんのコト 続きを読む 2018年 11月 07日 水 贅沢なヨガの時間 続きを読む 2018年 10月 31日 水 睡眠に働きかけるサンデーヨガ 続きを読む 2018年 10月 28日 日 マタニティーヨガとカラダのメンテナンス 続きを読む