ヨガ・ヒップホップダンス Studio fiora(スタジオフィオラ)
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未経験者の方が初めてのヨガに通うための心がまえ

初めてヨガを体験するとき

ポーズの形を覚えようと過度のプレッシャーをかけがちになりましす

そしてヨガのレッスンに着いていけなかったらどうしょう。。。

体がかたいし私にもできるかしら。。など

ヨガの目的はポーズをとることだけではありません

スタジオフィオラのヨガはバランス力や柔軟性など 、そしてヨガの知識はなどは まったくいりません

毎回ヨガを  続けていくうちに自然にヨガの形が身に着いていくことができます

まわりを気にせず自由にヨガができたら最高によいヨガなんですよ

スタジオフィオラのヨガは
お一人おひとりが楽しめるヨガを目指しています