今年もあっという間  残すところ今年もあと数時間で終わります

 

たくさんの方にスタジオフィオラのヨガにご参加いただき

大きなケガや事故もなく、毎回のレッスンできたことに感謝です

 

 

2019年もたくさんご参加いただきました

 

月曜　14時～　　メンタルクリニック　

「イキイキすっきり健康ヨガ」

火曜　13時～道新ナチュラルヨガ講座　(道新文化センター大通)

 

 

水曜　19時～ナイトムーンヨガ　(ちえりあ)

 

金曜　10時～美プラス体質改善ヨガ　(澄川駅前スタジオ)

 

 

土曜13時～インナービューティーアップヨガ　(ちえりあ)

 

 

日曜15時15～ サンデースッキリーヨガ  (澄川駅前スタジオ)

 

食育講座14時半～　　土曜月1回　(ちえりあ)

 

パーソナルヨガ　(要予約)

 

 

『新しい年に向かって輝く♡』

マインドフルネスヨガ＆メディテーション　(不定期)

 

来年も「継続は力なり」です

 

 

ヨガを続けて　３年前よりも元気でしょうか？

毎日、元気で回復の方に進んでいると体感できていますか？

 

改善してると感じていることが「健康」になる「キーポイント」になります

 

だるくて疲れがとれない、風邪が治りにくい、生理痛など

いろいろな不調がある場合は生活全体

自分のやっていることなどを来年は

少し見直してみるのも良いでしょう

 

今年はたくさんの方とヨガをすることができ

ステキなな時間を共有させていただきました

 

おかげさまで今年もとても充実した一年となりました

 

今年もヨガの時間をご一緒できたみなさま

 

レッスン前後に語り合ったり、笑いあったり

なにげないことも楽しい1年でした

 

 

ありがとうございました

また来年も元気に教室でお会いできることを楽しみにしてます♪

 

 

みなさんも心おだやかなよいお正月をお迎えください。(*^-^*)

 

2020年 ヨガスタジオフィオラは、さらによりよい空間に

これからも居心地のよいヨガ クラスを目指して

 

来年もどうぞよろしくお願いします♡

 

講師　JUNKO　REI