こんにちは！はじめまして
札幌ヨガスタジオフィオラです
札幌でヨガ講師として15年以上、専門講師による
丁寧でわかりやすいヨガ
ヨガに興味をお持ちの方にヨガをお伝えしています
「ヨガスタジオフィオラの特徴」
札幌ヨガスタジオフィオラの講師陣はスキルを磨いた
ベテランの講師が中心、その日の体調やコンディションに
合わせたヨガを行っていくため、安心で安全で、深い効果を
感じていただき満足度が高いヨガを提供しています
ヨガ/ヨガカウンセリング/呼吸法/瞑想法/精神的アプローチ
ヨガ哲学指導/アーユルヴェーダ/インド伝承医療/代替医療予防医学
「ヨガスタジオフィオラのこだわり」
①少人数制でやりやすい、わかりやすいヨガを追求
無理のない安定した心地よさ
②リラックスしながらマイペースで楽しみながら参加できる
心身の調和を保ち、環境の変化に影響されず、穏やかに過ごすことができる
③ベテラン講師陣が身体障害者やメンタルクリニックなどのヨガ指導経験があるため、
お一人お一人に寄り添い、体から内面までサポート
④運動と同時に脳の活性化を促し、思考を安定させることで脳機能を向上させる
⑤ヨガのポーズは、ひとりひとりの身体に合わせて行うので安心
⑥本格的なヨガがリースナブルな価格で受けることができる
皆さんお悩みありませんか？
ヨガを続けることで、
心や身体、仕事、人間関係など、様々な悩みを解決できるようになったというお声をよくいただきます。
ヨガを継続すると、ケガ予防、運動不足解消、心身のバランスを整える
ストレス発散、リラックス効果から不安などを軽減、機能低下を防ぐ
効果が期待できます。
スタジオフィオラのヨガのスケジュールをご紹介します
2020年ヨガのスケジュール
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月曜 心療内科 しもでメンタルクリニック 14時～
「イキイキすっきり健康ヨガ」（チェアーヨガ）
患者さま専用
参加希望の方は、直接クリニックにお問い合わせ下さい
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火曜 道新ナチュラルヨガ講座
(道新文化センター大通)13時～
直接道新にお問い合わせください
📞011ｰ241―0123（受付）
※水曜・金曜・土曜・日曜のヨガは
道新でお問合わせ不可
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水曜19時～ナイトムーンヨガ
(ちえりあ)現在オンラインヨガ
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金曜 美プラス体質改善ヨガ
(澄川駅前スタジオ)10時～
現在 オンラインヨガ
コチラからお問い合わせどうぞ
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土曜インナービューティーUPヨガ
(ちえりあ)12時～現在オンラインヨガ
コチラからお問い合わせどうぞ
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日曜サンデースッキリーヨガ 15時15～
(澄川駅前スタジオ)
現在 オンライン＆澄川スタジオ
コチラからお問い合わせどうぞ
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食育講座
心も体も健康になる講座（食や生活全般、セルフケアほか）
(ちえりあ)14時半～
現在オンライン
※当スタジオ参加者様のみ
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健康カウンセリング (要予約)
現在オンライン＆電話
ご自身の体質にあった方法をご紹介します
「 ご相談内容」
食生活・睡眠・体調・体質・人間関係
・仕事・ダイエット・健康・恋愛・妊活ほか
その他ご相談承ります
嗅覚反応診断（香り診断 特許取得）・アーユルヴェーダ
・代替医療・自然療法などから診断して
スペシャルなケア法などをお伝えします
※当スタジオ参加者様、ご紹介者のみ
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🌺パーソナルヨガ+嗅覚反応診断付きレッスン
現在オンライン(要予約)
※当スタジオ参加者様、ご紹介者のみ
安産マタニティーヨガ 産後骨盤矯正ヨガ
現在オンライン
多くの妊婦さんが安心して取り組める
出産の準備、様々なケースに対応
心身づくり、お産に対する不安や
無事に健やかな命を産み出していく力を育てていきます
出産は、挑むものではありません
女性本来の力に任せて信頼していくこと
出産後、命の歓びを分かち合うことができ
スムーズに育児に移行できるようお手伝いします
パーソナルヨガ
その方の主訴や生活状況に応じてのヨガレッスン
前後、嗅覚反応診断（香り診断）を行い
レッスン後、ご自身の体質にあった方法をご紹介します
診断の図を見ながら今の状態をすぐ確かめられます
「 カウンセリングのご相談」
食生活・睡眠・体調・体質・人間関係
・仕事・ダイエット・健康・恋愛・妊活ほか
その他ご相談承ります
嗅覚反応診断、アーユルヴェーダ・代替医療
自然療法などから診断しスペシャルな方法などを
お伝えします
※当スタジオ参加者様、ご紹介者のみ
嗅覚反応診断
（香りキットを使って）
ヨガ前のチエック
ヨガ後、安定した整った形になります。
レッスンあとは「カウンセリング」をして
今の状態にすぐに対応することができます。
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🌺「アロマの処方箋」
さまざなま体質や病状や症状に合わせた「体質アロマ」
「体質ハーブティー」を取り入れ。
ストレス緩和、病気緩和、ウイルス対策など
対応できます
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ヨガスタジオフィオラのイベント
🌺『新しい年に向かって輝く♡』2019年冬開催
マインドフルネスヨガ＆メディテーション (不定期)
「継続は力なり」
いつも元気で明るく過ごすには
「健康」をキープする力
「回復力がキーポイント」になります
☆だるくて疲れがとれない、☆風邪が治りにくい
☆婦人科疾患や生理痛など
フィオラのヨガは不定愁訴や症状を緩和することができます
いろいろな不調がある場合は生活全体など
少し見直してみるのも良いでしょう
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レッスン前後に語り合ったり、笑いあったり(⑅•ᴗ•⑅)
なにげない時間にほっこり♡ステキな時間をともに
共有いたします
これからも私たちの生き方や考え方に共鳴してくれる人と共に
人生を豊かに歩んでいきたいと思います
人生を歩む中で大切にしたい価値観
ヨガで心おだやかな気持ちを膨らませて
.ﾟ☆｡･笑う＝いいお顔に.ﾟ☆｡･
5年10年後 さらに魅力的になりましょう
皆さんにお会いできることを楽しみにしてます♪
これからもヨガスタジオフィオラは、さらによりよい空間に
これからも居心地のよいヨガ クラスを目指していきます
これからも、よろしくお願いしますね♡
