こんにちは！札幌ヨガスタジオfiora（フィオラ）です
山に雪がありますが🌸桜が満開です。
最近 働き方改革などが注目されています
スタジオフィオラでは、頑張る人が、ひと時でも休める空間を提供しています。
より美しく、より健康的なライフスタイルを願う方を応援！
4月29日 平成、最期の『パーソナルヨガ』の日でした
フィオラの『パーソナルヨガ』は
ココロとカラダが究極に休めるヨガを、ふんだんに取り入れ、その方に合ったライフスタイルをご提案、より自分らしく 美しく生きたいという方を強力サポートします
その方にあったオンリーワンヨガと、今必要なことをしっかりアドバイスいたします
Tさん
Ｈさん
Ｙさん
のんびり、ゆったりしたヨガでリフレッシュへと促すヨガがベースになっていて
的確に、今のあなたに合った、ヨガを組み合わせて、今のあなたにとって特別なヨガ時間になります
JUNKO先生
短時間で、疲労回復効果を感じ、最後は究極にリラクゼーションすることでリラックスしていきます
ＲＥＩ先生
夢や目標に向かって、ココロもカラダも活動的に、春は知らず知らずのうちにオーバワークになりがちで、とても、自律神経が乱れやすい時期です
忙しすぎる、わたし達にとつて、このヨガは最初は達成感を感じることができなくて難しく感じるかもしれませんが
徐々に、カラダ慣れることで、ココロが澄んでくる感覚や、ものごとに囚われない状態になることができます
カラダに意識を行き渡らせて、カラダも呼吸もバランスを取り戻していくことを実感することができます
ホッとひと息。
心身ともに、究極にリラックスした、自分だけの時間をお過ごしください。
嗅覚反応診断(旧サードメディスン)
フィオラのパーソナルヨガは 嗅覚反応診断チエックし、ヨガ以外にやれること、あなたに必要なことをアドバイス、あなた質問にお答えするため、早い効果が実感できます
なぜ今このような状態なのがわかります
レッスンはアロマの香りを感じながら、体質にあったハーブティー付きで、とてもおトクなっています
☘体が硬いのが気になる
🌱体力に自信がなくて体力をつけたい
☘季節の変われめごとに、体調が悪くなる方
🌱ヨガの経験がまったくなくてポーズができないので不安な方
☘睡眠の質が気になる方
🌱疲れがたまって元気が出ない方
☘体質改善したい方
🌱シニア、マタニティー、産後の方
などなど、様々な方にオススメです。
※医師の診断によっては、ご参加いただけない場合がございます
詳しくはお尋ねくださいませ
